100 dni bez słodyczy     1/100

Na początek obiecane wczoraj wymiary:
WAGA: 54,1 kg ( do celu I zostało 2,1 kg do celu ostatecznego 6,1 kg)
biust: 85 cm
talia : 66 cm
biodra: 83 cm
pupa: 88 cm
udo: 46 cm

Mój dzisiejszy jadłospis

9:30
zielona herbata
serek wiejski light
8 oliwek
bułka grahamka
2 plasterki polędwicy
2 pałeczki papryki
garść ziaren słonecznika

13:30
pełnoziarnisty makaron z twarogiem

18:00
zupa pomidorowa z ryżem

Dzień uważam za bardzo udany.  Funkcjonuję z poczuciem, że teraz musi być dobrze. Tego życzę sobie i Wam. Trzymajcie się chudziutko :*